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中药治疗抑郁症的药物有哪些
治疗抑郁症的药物有许多,传统的常见的有三环类的药和四环类的药,三环类的药阿米替林、多虑平,四环类的药马普替林。这一类的药引码碰起的副反应较大或者显效时间较长,常常需要三到四周,在临床上应用已经很少了。目前我们常用的是5-羟色胺的再摄取抑制剂,也就是我卖逗们常说的“五朵金花”,帕罗西汀、百忧解、西酞普兰、舍曲林以及氟伏沙明这五种。这一类的药副反应比较小,而且作用时间相对较快,大概两到三周即可以发挥效应,目前大多数采用这一类的药物。同时还有中模卖双重抑制的药,5-羟色胺和去甲肾上腺素这一类的药物,比如文拉法辛。
中药治疗抑郁症的药物有哪些
轻度抑郁症如何治疗
一、保持心态平和
心理专家表示,轻度抑郁山斗症如何治疗,首先要从心态上做好调整。
快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,提高机体的控病能力。
二、聆听舒缓音乐
临床心理学上,有一种音乐疗法,是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。
都市人在忙碌一天后,不妨利用短暂的休息时间,听听自己喜欢的音乐,好好地奖赏自己一番,陶醉在优美的音乐旋律中,不仅能减轻疲劳,也能放松精神,使心态平和起来。
三、走出家门常运动
笑猛 有人说,抑郁是在家里闷出来的,此话不无道理。户外天地广阔,空气新鲜,阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如碰唯桥快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情。
四、饮食预防抑郁症
从营养学的角度来看,轻度抑郁症如何治疗呢,答案很简单,就是多吃营养美食。
深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等,都是能够振奋精神,减轻焦虑和抑郁情绪,提升自信,提神醒脑的营养美食。
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