肉食灵芝又称太岁、有以下几种作用第一可用于治疗肺结核;第二有抗疲劳作用用肉灵芝泡水喝可有效消除疲劳;第三有抗衰老的功效可以调节体内过多的自由基;第四它有降血。
在冰红茶里泡的肉灵芝有什么好处
肉灵芝，民间俗称为“太岁”，是一种粘菌复合体，自然界发现极少
“肉灵芝”粘菌活性很强，主要靠孢子、菌丝繁殖，其再生能力也很强，可以随意切割，都能再生。
据《神农本草经》记载：“肉灵芝，无毒、补中、益精气、增智慧，治胸中结，久服轻身不老”。《山海经》称之谓“视肉”、“聚肉”、“太岁”、“封”，乃古代帝王养生佳肴；
经中科院吴阶平、石学敏院士等专家研究发现-“肉灵芝”主要成分PQQ用于免疫力调整、癌症等疑难杂症治疗效果明显，冠有“生物和氏壁”之美称
太岁水的饮用方法
坚持每天喝太岁水，能够提高身体的免疫力，特别是老年人群，因为老年人本来身体的各个机能都有所衰减，所以坚持每天喝太岁水，可以提高身体的免疫力，有效预防老年带来的记忆衰退，加快身体的新陈代谢，有效缓解“三高”。
每天喝太岁水的最佳饮用量是200-500毫升之间，分两次喝最好，上午和下午各喝一次。喝少了达不到想要的养生效果，但是一次性喝多了身体也接受不了。上午和下午各喝一次，也是有助于身体能够很好的吸收太岁水中的营养物质。
太岁水每天喝多少?
每天喝太岁水的最佳饮用量是200-500毫升之间，分两次喝最好，上午和下午各喝一次。喝少了达不到想要的养生效果，但是一次性喝多了身体也接受不了。上午和下午各喝一次，也是有助于身体能够很好的吸收太岁水中的营养物质。
太岁水喝多久有效果
太岁水一天喝多少为最佳 太岁常用的饮用方法是，5两至1斤太岁，泡水5倍，7天之后，饮用太岁浸泡液。经常喝太岁水对身体非常好，能够提高免疫力。