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因为笑星的离去,抑郁症这个话题重回了大家的视线,那么怎么知道自己有没有抑郁症呢?下面是我为大家收集整理的是专业抑郁症的心理测试题,仅供参考。

抑郁症官方测试题

专业抑郁症的心理测试题

选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

2.你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

3.你是否丧失了对性的兴趣?

4.你是否经常担心自己的健康?

5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?

6.你是否一直感到伤心或悲哀?

7.你是否感到前景渺茫?

8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

10.你是否对任何事都自责?

11.你是否在做决定时犹豫不决?

12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

抑郁症心理测试题评分标准

0~4分:没有抑郁

5~10分:偶尔有抑郁情绪

11~20分:有轻度抑郁

21~30分:有中度抑郁

31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗

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